Estrés académico en Estudiantes Universitarios; Caso en el Centro Universitario de la Ciénega de la Universidad de Guadalajara
Palabras clave:
Estrés académico, Educación superior, Estudiantes universitarios, Desempeño académicoResumen
El objetivo del estudio fue identificar los factores que generan estrés académico en los estudiantes del Centro Universitario de la Ciénega y analizar su impacto en el desempeño académico y bienestar personal. Para ello, se realizó una revisión de literatura utilizando bases de datos como Google Académico y ScienceDirect. La investigación adoptó un enfoque cuantitativo, entrevistando a 356 estudiantes de diversas licenciaturas mediante un cuestionario de 11 preguntas diseñado en Google Forms.
Los resultados mostraron que la mayoría de los estudiantes experimentan síntomas físicos y emocionales asociados al estrés, como ansiedad y pérdida de interés en actividades recreativas. Factores como la carga académica, las expectativas docentes y las evaluaciones fueron identificados como principales desencadenantes del estrés.
Se concluye que es urgente implementar estrategias universitarias que mitiguen el estrés académico, como ajustar la carga de trabajo y ofrecer apoyo emocional. Estas medidas podrían mejorar tanto el desempeño académico como el bienestar integral de los estudiantes.
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